Bí quyết làm đẹp từ nước cơm của phụ nữ Nhật Bản

Bí quyết cho làn da trẻ trung, sáng bóng của phụ nữ Nhật chính là chăm sóc da với nước cơm mỗi ngày.

Điểm đặc biệt là nước cơm có thể sử dụng với tất cả loại da, từ da khô, da dầu tới da hỗn hợp. Ngoài ra, phụ nữ Nhật còn sử dụng thêm bột gạo nghiền nhỏ để tẩy da chết, giúp da sáng đẹp.


Cách làm nước cơm rất đơn giản, chỉ cần lấy một bát gạo vo sạch, sau đó đun sôi gạo lên cho tới khi gạo gần chín thì gạn nước ra, giờ thì bạn có thể sử dụng nó để chăm sóc cho làn da mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách dùng chính nước cơm mỗi khi nấu để tiện cho việc làm đẹp.

Nước cơm giúp làm se lỗ chân lông: Sử dụng bông chấm nước cơm và thoa lên mặt sau khi đã làm sạch, để khô trong vòng 15 phút. Nước cơm sẽ làm se lỗ chân lông, tạo cảm giác da mặt căng và giúp lỗ chân lông nhỏ đi.

Nước cơm trị mụn: Với những đốm mụn nhỏ, bạn có thể thoa nước cơm lên và để khô, sau đó rửa sạch lại. Tác dụng của nước cơm sẽ giúp mụn giảm sưng đỏ, nhanh se và lành hơn.

Trị bệnh eczema: Tinh bột trong nước cơm sẽ giúp giảm cảm giác rát, mất nước, làm dịu da và giúp vùng da bị eczema nhanh lành.

Làm trắng và sáng da: Vitamin B và khoáng chất trong nước cơm rất có lợi cho làn da trắng hồng hào, bạn có thể thoa nước cơm lên mặt mỗi ngày sau khi rửa mặt sạch, các đốm nâu sẽ nhanh chóng biến mất, trả lại làn da tươi sáng.
Mặt nạ chăm sóc tóc: Sau khi làm ướt tóc, bạn thoa hỗn hợp nước gạo lên tóc 20 phút và xả lại với dầu gội. Nước cơm sẽ giúp tóc bóng mượt và nhanh dài hơn chỉ sau một thời gian sử dụng.

Những thực phẩm làm mờ quầng thâm mắt

Trứng

Trứng rất giàu protein, có khả năng tái tạo tế bào vì vậy ăn trứng đều đặn sẽ ngăn ngừa, sự hình thành các quầng thâm ở mắt. Tuy nhiên bạn cũng cần nhớ, không nên ăn quá 2 quả trứng/ngày.

Một số người còn có thói quen ăn trứng sống, rất không tốt cho tiêu hóa nên cách ăn tốt nhất là trứng luộc. Ngoài ra, thịt nạc, thủy sản và các thực phẩm chứa protein chất lượng cao cũng giúp giảm quầng thâm xuất hiện.

Vừng

Theo nghiên cứu, vừng trắng và đen đều có tác dụng loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Trong vừng chứa nhiều vitamin E, nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm. Ngoài ra, ăn nhiều vừng còn giúp mang lại mái tóc đen, bóng.

Các loại thực phẩm giàu vitamin E khác như lạc, hạt hướng dương, óc chó… cũng có công dụng tương tự.
Bạn toàn có thể giảm các vết thâm quầng theo cách tự nhiên.


Cà rốt

Là loại rau củ giàu cả vitamin E và A, rất tốt cho mắt. Vitamin A trong củ cà rốt có thể duy trì chức năng bình thường của tế bào biểu mô, mờ dần quầng thâm, cải thiện thị lực. Ngoài cà rốt, thực phẩm khác có chứa vitamin A như gan, bơ, trứng, quả mơ… cũng rất tốt cho mắt.

Tảo bẹ

Tảo bẹ chứa nhiều sắt mà sắt là thành phần cốt lõi của hemoglobin. Vì vậy, bổ sung sắt có thể thúc đẩy sự gia tăng hemoglobin, qua đó nâng cao khả năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng, ngăn quầng thâm xuất hiện ở mắt.

Trà xanh

Với những bạn gái thường xuyên làm việc với máy tính nên uống trà xanh để bổ sung thêm chất dinh dưỡng nhằm loại bỏ quầng thâm gây ra bởi bức xạ máy tính.

Trà xanh có chứa polyphenol tập trung. Uống nhiều trà xanh không chỉ loại bỏ quầng thâm mà còn giúp chuyển hoá mỡ thừa, xua tan các cơn mệt mỏi.

Ngoài uống, có thể cho trà xanh vào túi gạc, để trong ngăn mát tủ lạnh 20 phút rồi đắp lên càng tăng thêm hiệu quả./.